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Noticias sobre nuestra academia, artículos sobre neurociencia, recomendación de libros, radio y vídeos para que te mantengas informado/a y a la vanguardia de lo referente al desarrollo personal y profesional.
La resiliencia
¿Te sobrepones cuando tienes un problema? ¿Superas las dificultades con rapidez? Este neurocuento te ayudará a saber si te identificas más con la zanahoria, el huevo o el café de esta historia. No te pierdas este NeuroCuento de hoy, te lo compartimos desde Ane...
¿Cómo aumentar la serotonina y el bienestar en nuestra vida?
A veces infravaloramos el poder que tiene la neurociencia para afectar a cómo nos sentimos. En concreto, el neurotransmisor de la serotonina tiene un peso fundamental. Hace que sintamos una alegría serena, que se reduzca el dolor y afecta a tener un buen descanso,...
¿Cómo afecta la respiración en nuestro cerebro?
Es impresionante cómo afecta algo como la respiración en nuestro cerebro. Está demostrado que de verdad produce cambios fisiológicos. No os perdáis esta neuropíldora de hoy: Hay que tener en cuenta que hay una serie de áreas implicadas en la respiración, dependiendo...
Neurocuento ‘El genio que nos acompaña’
https://youtu.be/y0m5ArE6wgA En la India vivía una familia muy pobre, mientras que su vecino vivía en un palacio rodeado de un gran jardín. Una mañana, la mujer pobre, al acercarse al jardín, escuchó cómo, dando tres palmadas, un genio aparecía y concedía a su vecino...
¿Cuáles son los beneficios del baile en el cerebro?
Hoy traemos una neuropregunta sobre los beneficios que tiene el baile en nuestro cerebro, una práctica milenaria que sin duda tiene muchas ventajas para mejorar el bienestar, el estado de ánimo y ciertas funciones cognitivas. Os dejamos con el vídeo y las claves...
Qué nos enseña la neurociencia sobre la atención en clase
¿Cúales son las curvas de atención en una clase? Esta es una de las dudas que nos han hecho llegar, y a la que respondemos en este artículo y vídeo. Hay que tener en cuenta que una de las formas de evitar que haya desconexión es mantener las curvas de atención con...
Neurocuento del leñador
https://www.youtube.com/watch?v=R21HJGd7wAk Había una vez un leñador que se presentó a trabajar en una maderera. El sueldo era bueno, y las condiciones de trabajo mejores aún, así que el leñador se propuso hacer un buen papel. El primer día se presentó al capataz, que...
5 MEDIDAS PARA FORTALECER TU SISTEMA INMUNE
¿Cuáles de estas medidas están poniendo en marcha para prevenir el coronavirus? Ahora la neurociencia recopila las claves más importantes desde la prevención para mantenerse fuerte y que no decaigan las defensas. Os dejamos con consejitos y Neuroregalitos para estos...
Cómo afecta el perdón a nuestro cerebro
El perdón tiene un gran impacto en nuestra vida, incluso a nivel neuronal Hoy traemos una neuropíldora con las consecuencias clave que tiene perdonar en nuestro propio cerebro, con impacto directo en nuestro bienestar y en la vida a todos los niveles.Este es un gran...
¿Puede nuestro cerebro ser optimista?
Si nuestro cerebro está diseñado para la supervivencia, por tanto no le gusta el cambio y está siempre pendiente de cualquier peligro que pueda acechar, ¿es posible que al mismo tiempo sea optimista? En este vídeo profundizamos sobre este tema, analizando cómo se...
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